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Entrenamiento 14 - Hombro y Abdomen con David

Te atreves a poner fuego en tus hombros para lograr un abdomen envidiable?

48:15

Entrenamiento 15 - Bicep, Tricep & Ho...

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40:03

Entrenamiento 16 - Pierna con David

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- Dificultad: Avanzado
- Equipo necesario: Mancuernas
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza/Quema de grasa
- Enfoque muscular: Piernas

Entrenamiento de fuerza en combinación con ejecuciones explosivas y dinámicas.
31:49

Entrenamiento 17 - Combo Full Body co...

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A llegado el momento de darle un repaso a todos nuestros músculos, y empezar a darnos cuenta del trabajo y camino recorrido