Entrenamiento 9 - Pierna y Gluteo con David
AGREGADOS RECIENTEMENTE
•
34m
Aumenta tu fuerza en piernas y glúteos, además de hacerlos ver increíblemente bien. 35 Minutos de infarto
Up Next in AGREGADOS RECIENTEMENTE
-
Entrenamiento 6 - Hombro con Aby
Una de las mejores inversiones de tiempo que puedes hacer es entrenar tus hombros, no solo para que sean fuertes y luzcan tonificados,sino también para mantener una buena movilidad,recuerda que es la articulación que viaja hacia todas las direcciones.
-
Entrenamiento 6 - Power Pilates con ...
Sí deseas rapidez y eficacia al momento de realizar Pilates, entonces te encantará esta clase de Power Pilates , un entrenamiento que combina la precisión y de alguna manera; la mejor utilización del Método Pilates para tonificar todo tu cuerpo.
-
Entrenamiento 7 - Biceps y Triceps co...
Es momento de agregar volumen a tu entrenamiento y sobre todo conexión entre grupos musculares. La combinación de hoy, 30 minutos dstinados a esculpir esos brazos.