Entrenamiento 6 - Power Pilates con Roxane
AGREGADOS RECIENTEMENTE
•
33m
Sí deseas rapidez y eficacia al momento de realizar Pilates, entonces te encantará esta clase de Power Pilates , un entrenamiento que combina la precisión y de alguna manera; la mejor utilización del Método Pilates para tonificar todo tu cuerpo.
Up Next in AGREGADOS RECIENTEMENTE
-
Entrenamiento 7 - Biceps y Triceps co...
Es momento de agregar volumen a tu entrenamiento y sobre todo conexión entre grupos musculares. La combinación de hoy, 30 minutos dstinados a esculpir esos brazos.
-
Entrenamiento 8 - Espalda y Pecho con...
Combina de forma adecuada el entrenamiento de estos dos grupos musculares,mejora tu posición, y evitaras todo tipo de lesión. Siente como la combinación de estos ayuda a descargarse entre ellos para poder entrenar super fuerte!
-
Entrenamiento 10 - Hombro y Abdomen c...
Llegamos casi a la mitad de nuestro programa y seguimos formando nuestros hombros y nuestro six Pack. Prepara tus mancuernas, tapete y unete al reto de hoy!
