Live stream preview
Entrenamiento 12 - Mindfulness con Trissana (Abundancia)
FIT & CALM
•
9m 31s
Hoy toca entrenar la Mente. Meditación para atraer la prosperidad y abundancia a tu vida haciendo consciencia de lo que piensas y sientes para generar cosas maravillosas en tu vida
Up Next in FIT & CALM
-
Entrenamiento 13 - Meditación corta c...
-
Entrenamiento 14 - Mindfulness con Tr...
Hoy te proponemos un etrenamiento diferente, Meditación guiada de 10 minutos para entrenar en la práctica de mindfulness o atención plena. La meditación o desarrollo de la atención consciente nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar los pensamientos, la mente y las emociones y a c...
-
Entrenamiento 15 - Full Body Pilates ...
30 Minutos para adelgazar y tonificar cada músculo de tu cuerpo. Tonificante al máximo!