Una rutina de yoga para relajarse por completo, para esos días que tenemos muchas tareas y quehaceres y es bueno por instante hacer un stop para darle un diez al cuerpo para que descanse, conectar con la mente y organizar mejor las ideas para que todo siga fluyendo lo mejor posible y cargarnos de mejores energías. Excelentes ejercicios de yoga para liberar el estres y la ansiedad.